А что, так можно было? — Крутые мировые кейсы рынка социальных технологий

Не вдається будувати відносини або реалізувати себе на роботі? Ви незадоволені якістю свого життя? Як це змінити? 3 березня Спартак Суббота розповість, як схема-терапія працює з деструктивними переконаннями, які формуються у людини на основі травматичного досвіду минулого, і заважають жити осмисленим, таким, що приносить задоволення життям.

Ви застрягли в стресі і тривозі, не можете вирватися з циклу нав'язливих переживань? Дізнайтеся, як у цьому вам можуть допомогти медитації. 25 лютого психолог Євген Пілецький проведе лекцію про практику науково обґрунтованої усвідомленої медитації - Mindfulness.